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每天5人猝死3成中青年,必学黄金5分钟急救法.  

2012-08-30 19:30:00|  分类: 安全常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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内地著名球评家、央视足球评论员陶伟,周一在济南倪氏海泰大酒店1307房间不幸突然身亡,济南警方调查後指死因没有可疑,确定其为猝死。调查指,陶伟周日与三名北京朋友从北京驾车至青岛遊玩,由於高速公路堵车,四人当日下午5时许入住事发酒店,並分住四个房间,至周一早上友人用餐久等未见陶伟,最终发现陶伟猝死房间中。警方调查取证,现对外公布:经鉴定尸体体表无外伤,无搏斗痕迹,结合监控信息确定为猝死。
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8月27日央视足球名嘴陶伟酒店猝死

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中央电视台著名足球评论员陶伟,前日在山东济南一间酒店内猝死。济南警方经调查後指,陶伟死因没有可疑,初步判断为心肌梗塞。
8月1日电台主播郭梦秋

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昨日凌晨浙江电台音乐调频动听968官甜美的方微博发出讣告,称动听968女主播郭梦秋突发心肌梗塞不幸离世,年仅25岁。
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一名年仅24岁的淘宝杭州卖家突然离世的消息在微博上引发关注,逝者是一名美丽的女孩,即将办婚礼酒席。却没想在准备阶段突然猝死。

猝死的原因及表现 学会自救可救命

  导语:猝死是指突然发生的死亡。世界卫生组织曾规定发病24小时内为猝死。

  知识一 什么是猝死

  心脏血管、呼吸系统、中枢神经系统疾病、代谢障碍、药物、酗酒、出血、过敏及中毒都可以导致猝死,心血管疾病猝死是猝死的一种并且居多,占猝死的75%。目前多数心脏病学者主张把时限定在发病1小时内,则心脏猝死率占90%,排除了许多非心脏病病因。

  据统计,我国每年心脏猝死超过54万人。有中老年人,也有年青人。开车司机故事较多,运动员也不少,还有婚外恋的、迷恋网吧的、球迷熬夜、盗贼等,都是长期疲劳、激动、用力过大或者紧张造成的。马季是身体肥胖,便秘,如厕用力发生的猝死;还有一位著名的指挥家,刚好落拍,演出结束,轰然倒下!

  知识二 心脏猝死原因

  原因1 疾病因素

  1、心脏病:指可以引起猝死的心血管病,其中冠心病占半数以上。其他还有先天性心脏异常、心肌炎、心肌肥厚、心脏供血不足、心脏瓣膜脱垂狭窄等

  2、其他疾病:指可以引起猝死的糖尿病、痛风病、甲状腺病、血质不良如高血压、高血脂、血液粘稠、动脉硬化等。

  原因2、精神因素

  主要是心情过于紧张或者情绪非常激动。

  原因3、环境因素

  主要是地理环境改变或者气温突然变化,身体不能相适应。

  原因4、休息不足

  起居无规律,夜间入睡很晚,睡眠不能满足。因此,身体疲劳不得恢复,缺陷不得修复。

  原因5、负荷过大

  包括心理压力过大和活动消耗能量过多。

  知识三 心脏猝死的预防

  预防1 情绪平和稳定,遇事不要激动和着急。

  预防2 按时起居,保证每天睡眠不少于8个小时。并且,不要睡得过晚,也不要其得过早。

  预防3 运动适量,方式得当,准备充分。不要做剧烈活动。

  预防4 注意天气变化,天冷时注意保暖。

  预防5 饮食清淡,少荤多素。多吃瓜果蔬菜。

  预防6 提高体质,尽量少用药物和补品等外力支撑。

  预防7 控制体重,既不要过轻,也不要超重。

  预防8 戒除不良习惯,如抽烟、酗酒、搓麻等。

  文章来源(五盛缘)

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