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别给自己留面子.  

2013-12-08 03:31:00|  分类: 修心养性 |  标签: |举报 |字号 订阅

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某位老师说过一个故事:他是一个光头,这在当地是很特别的。有一次妻子喊他名字,他没听到,情急之下妻子就喊他“秃子”。秃子在当地是很严重的骂人的话,他听到后呆了下,觉察到心里的某个按钮被触动了。这时妻子对他说“对不起”,他却对妻子说:“你以后就叫我秃子吧,哪天我心里再没有抵触的反应了,就不用叫了”。于是每次在大庭广众之下,妻子都会大声叫他:“秃子!”虽然他感到满脸燥热,却还是挥着手大声回应说:“亲爱的,我在这里呢!”

有位孩子的母亲也分享了类似的经历,以前孩子每次挨了她的批评之后,为了泄愤,都会叫她坏妈妈。她开始时非常抵触,孩子每次这么叫,她就很不开心,还曾威胁孩子说:“你再这么叫我,妈妈真成坏妈妈了!”孩子不理她,只要对她有意见,照叫不误。突然有一天,她念头一转,发现自己一点也不生气了。于是她对孩子说:“你叫我坏妈妈也好,叫我好妈妈也好,妈妈听到的只有两个字:妈妈。”当她放下自己心上的这个按钮时,从此孩子也不再叫她“坏妈妈”了。她感慨说,孩子真是大人的老师,教会我放下对好坏的执着。

想想看,我们的心上有多少个按钮,是别人不能碰的呢?如果碰了就疼,碰了就急,碰了就不舒服……那么此时就要提起觉知,更深入地观照自己,究竟勾动了自己的哪个隐痛?

每个按钮就是某个心结,让按钮失灵,也就是破解了我执。如何让按钮失灵呢?就是直面它,反复地按动它,直到它不再起反应。所以,我们不妨来玩这个按钮的游戏,把自己心上的按钮按个遍。

我们为什么会有这么多按钮?本质上还是不接纳自己,不肯定自己,不相信本有的圆满。六祖说过,“何期自性本自清净,何期自性本自具足”。在我们的清净本心中,一切智慧德相圆满具足,我们所要做的,就是拨开观念、情绪、习惯、怀疑等执着的迷雾,让一切自然呈现出来。

进一步而言,所谓的正面负面、是非好坏,也不过在一念之间。玩二元对立的概念是大脑意识最擅长的游戏。即——鬼家活计!当我们真正体悟到“不二”的真义时,所有心上的按钮当即就不再成立了。
 

别给自己留面子,你越执着什么,越放不下什么,越须面对它、穿透它,进而起用它。 

——烦恼即菩提,如是。

文取自网络,原作者可随时联系我们,原文题目:心上的按钮。
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